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사회

"하루 1시간 운동 대신 '이 행동'이 더 현실적" 좌식 생활 줄이는 루틴 혈당·허리둘레 좌우한다

2026-02-18 20:43:51 뉴스클립

ⓒ게티이미지뱅크(좌식 생활) 앉아 있는 생활이 늘어난 현대인들. 건강을 위해 운동을 ...

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